|
|
|
|
|
|
|
Постановление Министерства спорта и туризма Республики Беларусь от 24.06.2008 N 17 "Об утверждении Положения о Государственном физкультурно-оздоровительном комплексе Республики Беларусь"(текст документа по состоянию на январь 2010 года. Архив) обновление Стр. 5 +--------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Наклон вперед из ¦ -5 ¦ -1 ¦ 1 ¦ 2 ¦ 4 ¦ 5 ¦ 7 ¦ 9 ¦ 11 ¦ 12 ¦ ¦положения сидя ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦(сантиметров) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Подтягивание на ¦ 0 ¦ 1 ¦ 2 ¦ 3 ¦ 4 ¦ 5 ¦ 6 ¦ 7 ¦ 9 ¦ 10 ¦ ¦высокой перекладине ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦(раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Бег 30 метров ¦ 5,8 и¦5,6 ¦5,5 ¦5,4 ¦5,3 ¦5,1 ¦5,0 ¦4,9 ¦4,8 ¦4,7 ¦ ¦(секунд) ¦ более¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Бег 1000 метров ¦5,01 и¦5,00¦4,50¦4,40¦4,30¦4,20¦4,15¦4,10¦4,0 ¦3,55¦ ¦(минут, секунд) ¦ более¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Плавание 25 метров ¦ Без учета времени ¦ ¦--------------------+---------------------------------------------------- Нормативы оценки уровня физической подготовленности девочек 14 лет --------------------+----------------------------------------------------¬ ¦ Виды испытаний ¦ Уровни, баллы ¦ ¦ +------------+---------+---------+---------+---------+ ¦ ¦ 1-й уровень¦ 2-й ¦ 3-й ¦ 4-й ¦ 5-й ¦ ¦ ¦ ¦ уровень ¦ уровень ¦ уровень ¦ уровень ¦ ¦ +------+-----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦ ¦ 1 ¦ 2 ¦ 3 ¦ 4 ¦ 5 ¦ 6 ¦ 7 ¦ 8 ¦ 9 ¦ 10 ¦ +-------------------+------+-----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Прыжок в длину с ¦ 145 и¦ 155 ¦160 ¦165 ¦170 ¦175 ¦180 ¦184 ¦190 ¦191 ¦ ¦места (сантиметров)¦ менее¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +-------------------+------+-----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Челночный бег 4 x 9¦11,7 и¦11,3 ¦11,2¦11,0¦10,8¦10,7¦10,5¦10,3¦10,1¦10,0¦ ¦метров (секунд) ¦ более¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +-------------------+------+-----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Сгибание-разгибание¦ - ¦ - ¦ - ¦ 1 ¦ 3 ¦ 4 ¦ 6 ¦ 9 ¦ 12 ¦ 13 ¦ ¦рук в упоре лежа ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦(раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +-------------------+------+-----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Поднимание туловища¦ 33 и ¦ 36 ¦ 38 ¦ 40 ¦ 42 ¦ 43 ¦ 45 ¦ 47 ¦ 50 ¦ 51 ¦ ¦из положения лежа ¦ менее¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦на спине за ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦1 минуту (раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +-------------------+------+-----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Наклон вперед из ¦ 2 и ¦ 5 ¦ 7 ¦ 9 ¦ 11 ¦ 13 ¦ 14 ¦ 16 ¦ 19 ¦ 20 ¦ ¦положения сидя ¦ менее¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦(сантиметров) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +-------------------+------+-----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Бег 30 метров ¦ 6,1 и¦ 5,8 ¦5,7 ¦5,5 ¦ - ¦5,4 ¦5,3 ¦5,1 ¦5,0 ¦4,9 ¦ ¦(секунд) ¦ более¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +-------------------+------+-----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Бег 1000 метров ¦6,06 и¦6,05 ¦4,45¦5,35¦5,25¦5,15¦5,05¦4,55¦4,45¦4,35¦ ¦(минут, секунд) ¦ более¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +-------------------+------+-----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Плавание 25 метров ¦ Без учета времени ¦ ¦-------------------+----------------------------------------------------- Нормативы оценки уровня физической подготовленности мальчиков 14 лет --------------------+----------------------------------------------------¬ ¦ Виды испытаний ¦ Уровни, баллы ¦ ¦ +------------+---------+---------+---------+---------+ ¦ ¦ 1-й уровень¦ 2-й ¦ 3-й ¦ 4-й ¦ 5-й ¦ ¦ ¦ ¦ уровень ¦ уровень ¦ уровень ¦ уровень ¦ ¦ +------+-----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦ ¦ 1 ¦ 2 ¦ 3 ¦ 4 ¦ 5 ¦ 6 ¦ 7 ¦ 8 ¦ 9 ¦ 10 ¦ +-------------------+------+-----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Прыжок в длину с ¦ 171 и¦ 180 ¦187 ¦193 ¦197 ¦202 ¦206 ¦213 ¦221 ¦222 ¦ ¦места (сантиметров)¦ менее¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +-------------------+------+-----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Челночный бег 4 x 9¦10,9 и¦10,5 ¦10,3¦10,1¦10,0¦9,9 ¦9,7 ¦9,5 ¦9,3 ¦9,2 ¦ ¦метров (секунд) ¦ более¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +-------------------+------+-----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Сгибание-разгибание¦ 3 и ¦ 7 ¦ 10 ¦ 14 ¦ 17 ¦ 20 ¦ 21 ¦ 26 ¦ 32 ¦ 33 ¦ ¦рук в упоре лежа ¦ менее¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦(раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +-------------------+------+-----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Поднимание туловища¦ 35 и ¦ 39 ¦ 41 ¦ 43 ¦ 45 ¦ 47 ¦ 50 ¦ 52 ¦ 55 ¦ 56 ¦ ¦из положения лежа ¦ менее¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦на спине за ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦1 минуту (раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +-------------------+------+-----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Наклон вперед из ¦ -5 и ¦ 0 ¦ 2 ¦ 4 ¦ 5 ¦ 7 ¦ 8 ¦ 10 ¦ 13 ¦ 14 ¦ ¦положения сидя ¦ менее¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦(сантиметров) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +-------------------+------+-----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Подтягивание на ¦ 0 ¦ 2 ¦ 3 ¦ 4 ¦ 6 ¦ 7 ¦ 8 ¦ 9 ¦ 10 ¦ 11 ¦ ¦высокой перекладине¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦(раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +-------------------+------+-----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Бег 30 метров ¦ 5,6 и¦ 5,4 ¦5,2 ¦ - ¦5,1 ¦5,0 ¦4,9 ¦4,8 ¦4,6 ¦4,5 ¦ ¦(секунд) ¦ более¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +-------------------+------+-----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Бег 1000 метров ¦4,46 и¦4,45 ¦4,30¦4,25¦4,15¦4,10¦4,05¦4,00¦3,55¦3,50¦ ¦(минут, секунд) ¦ более¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +-------------------+------+-----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Плавание 25 метров ¦ Без учета времени ¦ ¦-------------------+----------------------------------------------------- Нормативы оценки уровня физической подготовленности девочек 15 лет ---------------------+---------------------------------------------------¬ ¦ Виды испытаний ¦ Уровни, баллы ¦ ¦ +-----------+---------+---------+---------+---------+ ¦ ¦ 1-й ¦ 2-й ¦ 3-й ¦ 4-й ¦ 5-й ¦ ¦ ¦ уровень ¦ уровень ¦ уровень ¦ уровень ¦ уровень ¦ ¦ +------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦ ¦ 1 ¦ 2 ¦ 3 ¦ 4 ¦ 5 ¦ 6 ¦ 7 ¦ 8 ¦ 9 ¦ 10 ¦ +--------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Прыжок в длину с ¦ 150 и¦ 158¦164 ¦169 ¦172 ¦176 ¦180 ¦186 ¦192 ¦193 ¦ ¦места (сантиметров) ¦ менее¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Челночный бег 4 x 9 ¦12,0 и¦11,5¦11,2¦11,0¦10,8¦10,6¦10,5¦10,3¦10,1¦10,0¦ ¦метров (секунд) ¦ более¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Сгибание-разгибание ¦ - ¦ - ¦ 1 ¦ 2 ¦ 4 ¦ 6 ¦ 7 ¦ 10 ¦ 15 ¦ 16 ¦ ¦рук в упоре лежа ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦(раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Поднимание туловища ¦ 34 и ¦ 37 ¦ 40 ¦ 41 ¦ 42 ¦ 44 ¦ 45 ¦ 48 ¦ 50 ¦ 51 ¦ ¦из положения лежа на¦ менее¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦спине за 1 минуту ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦(раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Наклон вперед из ¦ 4 и ¦ 7 ¦ 9 ¦ 11 ¦ 13 ¦ 14 ¦ 16 ¦ 18 ¦ 21 ¦ 22 ¦ ¦положения сидя ¦ менее¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦(сантиметров) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Бег 30 метров ¦ 6,0 и¦ 5,8¦5,7 ¦5,5 ¦5,4 ¦5,3 ¦5,2 ¦5,1 ¦5,0 ¦4,9 ¦ ¦(секунд) ¦ более¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Бег 1000 метров ¦ 5,4 и¦5,34¦5,25¦5,20¦5,13¦5,04¦5,01¦4,50¦4,40¦4,30¦ ¦(минут, секунд) ¦ более¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Плавание 50 метров ¦ Без учета времени ¦ ¦--------------------+---------------------------------------------------- Нормативы оценки уровня физической подготовленности мальчиков 15 лет ---------------------+---------------------------------------------------¬ ¦ Виды испытаний ¦ Уровни, баллы ¦ ¦ +-----------+---------+---------+---------+---------+ ¦ ¦ 1-й ¦ 2-й ¦ 3-й ¦ 4-й ¦ 5-й ¦ ¦ ¦ уровень ¦ уровень ¦ уровень ¦ уровень ¦ уровень ¦ ¦ +------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦ ¦ 1 ¦ 2 ¦ 3 ¦ 4 ¦ 5 ¦ 6 ¦ 7 ¦ 8 ¦ 9 ¦ 10 ¦ +--------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Прыжок в длину с ¦ 185 и¦ 197¦203 ¦208 ¦212 ¦217 ¦222 ¦230 ¦240 ¦241 ¦ ¦места (сантиметров) ¦ менее¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Челночный бег 4 x 9 ¦10,5 и¦10,2¦10,0¦9,9 ¦9,7 ¦9,6 ¦9,4 ¦9,3 ¦9,1 ¦9,0 ¦ ¦метров (секунд) ¦ более¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Сгибание-разгибание ¦ 9 и ¦ 14 ¦ 17 ¦ 20 ¦ 23 ¦ 27 ¦ 30 ¦ 32 ¦ 38 ¦ 39 ¦ ¦рук в упоре лежа ¦ менее¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦(раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Поднимание туловища ¦ 38 и ¦ 41 ¦ 43 ¦ 45 ¦ 48 ¦ 50 ¦ 51 ¦ 54 ¦ 57 ¦ 58 ¦ ¦из положения лежа на¦ менее¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦спине за 1 минуту ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦(раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Наклон вперед из ¦ -4 и ¦ 1 ¦ 3 ¦ 5 ¦ 7 ¦ 9 ¦ 10 ¦ 13 ¦ 16 ¦ 17 ¦ ¦положения сидя ¦ менее¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦(сантиметров) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Подтягивание на ¦ 2 и ¦ 4 ¦ 6 ¦ 7 ¦ 8 ¦ 9 ¦ 10 ¦ 11 ¦ 13 ¦ 14 ¦ ¦высокой перекладине ¦ менее¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦(раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Бег 30 метров ¦ 5,3 и¦ 5,1¦5,0 ¦4,9 ¦ - ¦4,8 ¦4,7 ¦4,5 ¦4,4 ¦4,3 ¦ ¦(секунд) ¦ более¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Бег 1500 метров ¦7,26 и¦7,25¦7,15¦7,05¦6,45¦6,35¦6,25¦6,05¦5,55¦5,45¦ ¦(минут, секунд) ¦ более¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Плавание 50 метров ¦ Без учета времени ¦ ¦--------------------+---------------------------------------------------- Нормативы оценки уровня физической подготовленности девочек 16 лет ---------------------+---------------------------------------------------¬ ¦ Виды испытаний ¦ Уровни, баллы ¦ ¦ +-----------+---------+---------+---------+---------+ ¦ ¦ 1-й ¦ 2-й ¦ 3-й ¦ 4-й ¦ 5-й ¦ ¦ ¦ уровень ¦ уровень ¦ уровень ¦ уровень ¦ уровень ¦ ¦ +------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦ ¦ 1 ¦ 2 ¦ 3 ¦ 4 ¦ 5 ¦ 6 ¦ 7 ¦ 8 ¦ 9 ¦ 10 ¦ +--------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Прыжок в длину с ¦ 154 и¦ 162¦167 ¦170 ¦175 ¦180 ¦183 ¦190 ¦195 ¦196 ¦ ¦места (сантиметров) ¦ менее¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Челночный бег 4 x 9 ¦11,7 и¦11,3¦11,0¦10,9¦10,7¦10,5¦10,4¦10,2¦10,0¦9,9 ¦ ¦метров (секунд) ¦ более¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Сгибание-разгибание ¦ - ¦ - ¦ 1 ¦ 2 ¦ 4 ¦ 6 ¦ 9 ¦ 12 ¦ 15 ¦ 16 ¦ ¦рук в упоре лежа ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦(раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Поднимание туловища ¦ 35 и ¦ 39 ¦ 42 ¦ 43 ¦ 45 ¦ 46 ¦ 47 ¦ 49 ¦ 51 ¦ 52 ¦ ¦из положения лежа на¦ менее¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦спине за 1 минуту ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦(раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Наклон вперед из ¦ 4 и ¦ 8 ¦ 10 ¦ 12 ¦ 14 ¦ 16 ¦ 18 ¦ 20 ¦ 22 ¦ 23 ¦ ¦положения сидя ¦ менее¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦(сантиметров) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+ ¦Бег 30 метров ¦ 6,0 и¦ 5,8¦5,6 ¦5,5 ¦5,4 ¦5,3 ¦5,2 ¦5,1 ¦4,9 ¦4,8 ¦ ¦(секунд) ¦ более¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦  |  |
|
|
|